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DOBLE TURNO EN LOS ENTRENAMIENTOS. El plantel de Libertad, luego del día libre que tuvieron el martes, retornó a las actividades este miércoles con un entrenamiento de doble turno. El entrenamiento del turno mañana se dividió en 2 grupos. El primero estuvo integrado por los jugadores que tuvieron participación en el juego ante Rubio Ñu. Ellos realizaron unos trabajos regenerativos y luego en el Gimnasio trabajaron el tren superior. El segundo grupo, integrado por aquellos quienes no jugaron o que tuvieron pocos minutos el pasado lunes, hicieron trabajos físicos de fuerza, potencia y carreras súper aeróbicas. Todo esto dirigido por el Prof. Marcelo Attaide.

En el turno tarde, los jugadores volvieron a separarse en 2 grupos para trabajar. El primero, otra vez integrado por los que jugaron el lunes, hizo tareas regenerativas y en el Gimnasio trabajaron el tren inferior. El segundo grupo realizó trabajos con balones y fútbol en espacio reducido.

Próximo entrenamiento: está marcado para mañana jueves a las 18:00hs

Publicada el 2012-04-18 23:52:43
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